Cette étude de juin 2022 montre que le NMN est sûr et a des effets positifs sur le corps. La supplémentation orale de 300 mg de NMN par jour pendant huit semaines n'a montré aucun problème de sécurité et des changements bénéfiques dans de nombreux biomarqueurs, suggérant que le NMN pourrait être un complément alimentaire prometteur pour contrer le vieillissement.
Résumé des résultats :
- La supplémentation orale de 300 mg de NMN chez les femmes âgées améliore la fonction métabolique du sucre et du cholestérol.
- Le NMN améliore les niveaux hormonaux, mesurés par le sulfate de déhydroépiandrostérone (DHEA-S), l'hormone mère.
- Le traitement au NMN réduit la glycation dans la peau.
Résumé de l'étude
Objectif : Le "Monde du NAD" (proposé par le professeur Shin-Ichiro Imai de l'Université de Washington), dans lequel le contrôle du vieillissement, de la longévité et du métabolisme est intégré systématiquement via le NAD (nicotinamide adénine dinucléotide), a reçu une attention mondiale et est étudié sous différents angles. Cependant, il existe peu de rapports d'études cliniques chez l'homme. Dans cette étude, nous examinons les effets de l'ingestion orale de nicotinamide mononucléotide (NMN), un précurseur du NAD, sur différents biomarqueurs chez l'homme et évaluons sa signification clinique.
Méthodes : L'étude a été menée avec 17 femmes postménopausées (âge moyen 55,0 ans) sans maladies sous-jacentes, qui ont accepté de participer à l'étude. Elles ont reçu quotidiennement 300 mg de NMN pur pendant huit semaines dans une étude parallèle en double aveugle, contrôlée par placebo et randomisée. Divers paramètres ont été mesurés, y compris les mesures corporelles, le taux métabolique de base, la pression artérielle, la force de préhension, le niveau de glycation (valeur AF), les tests biochimiques sanguins, diverses hormones, les niveaux de NMN, NAD et NAM dans le sang, les tests immunologiques (vieillissement, sous-ensemble de cellules T, y compris les cellules épuisées), et l'évaluation VAS (échelle visuelle analogique) de la peau. Les résultats ont été analysés statistiquement et comparés entre le début et la huitième semaine de l'étude. Après quatre semaines, des tests biochimiques sanguins ont été effectués pour confirmer la sécurité. Les sujets ont également été invités à tenir un journal pour surveiller leur consommation de NMN, leurs sensations physiques et d'éventuels effets secondaires.
Résultats : L'une des 17 participantes a arrêté après quatre semaines en raison de maux de tête légers persistants. Les résultats ont montré des changements significatifs dans le NAM (nicotinamide/vitamine B3) de 45,2 à 164,7 (p < 0,001), l'adiponectine de 13,6 à 16,2 (p = 0,004), et le score VAS de la peau (6/7 items, p < 0,001 à = 0,001) avant et après l'ingestion de NMN. Des différences significatives ont également été observées dans l'IMC, les valeurs AF, les plaquettes, l'HbA1c, le HDL-C, l'amylase, le DHEA-S, le NAD et les cellules T régulatrices précisément définies (p < 0,05 ci-dessus). De plus, tous les sujets ont signalé une sensation physique positive concernant leur peau, leur sommeil et leur fatigue. Chez les 16 participants ayant terminé l'étude, aucun problème de symptômes subjectifs ou de données de laboratoire n'a été observé.
Conclusion : La supplémentation orale de 300 mg de NMN par jour pendant huit semaines n'a montré aucun problème de sécurité et des changements bénéfiques dans de nombreux biomarqueurs, suggérant que le NMN, en tant que membre du Monde du NAD, pourrait être un matériau nutritif prometteur pour la gestion du vieillissement et du métabolisme chez l'homme.
Source : https://www.toukastress.jp/webj/article/2022/GS22-16.pdf
