Étude NMN : Le NMN améliore la fonction musculaire et augmente les niveaux de NAD+
Cette étude (mai 2022) montre que la supplémentation chronique en nicotinamide mononucléotide augmente les niveaux sanguins de nicotinamide adénine dinucléotide (NAD+) et modifie la fonction musculaire chez des hommes âgés en bonne santé.
Résumé des résultats :
- Chez des hommes sains de plus de 65 ans, la prise quotidienne de 250 mg de NMN pendant 12 semaines double largement les niveaux sanguins de NAD+.
- Le régime de supplémentation améliore la vitesse de marche et la force de préhension chez ces hommes âgés.
- Ces découvertes suggèrent que la supplémentation en NMN pourrait aider à améliorer la dégradation musculaire liée à l'âge.
Résumé de l'étude :
Des études préliminaires sur des animaux ont montré que l'augmentation du nicotinamide adénine dinucléotide (NAD+) par le nicotinamide mononucléotide (NMN), un précurseur du NAD+, peut réduire les maladies liées à l'âge. Cependant, il existe encore peu de données humaines sur ce sujet. Nous avons étudié si la supplémentation orale chronique en NMN peut augmenter les niveaux de NAD+ dans le sang et influencer les dysfonctionnements physiologiques chez des participants âgés en bonne santé. Dans une étude contrôlée par placebo, randomisée, en double aveugle et parallèle, des hommes âgés ont reçu quotidiennement 250 mg de NMN pendant 6 ou 12 semaines. La supplémentation chronique en NMN a été bien tolérée et n'a pas eu d'effets indésirables significatifs. Les analyses métabolomiques des échantillons de sang total ont montré que la supplémentation orale en NMN augmentait de manière significative les concentrations de NAD+ et les métabolites de NAD+. Bien que des améliorations nominales aient été observées dans la vitesse de marche et les performances lors du test de préhension de la main gauche, ces résultats doivent encore être confirmés dans des études plus importantes. Cependant, le NMN n'avait pas d'effet significatif sur la composition corporelle. Cela indique que la supplémentation orale chronique en NMN peut être une méthode efficace pour prévenir les dysfonctionnements musculaires liés à l'âge chez l'homme en augmentant les niveaux de NAD+.
